Mau jago dribbling saat bertanding bola basket Ini caranya!

Mau jago dribbling ketika bertanding bola basket Ini caranya!

Permainan bola basket sangat menarik buat dilakukan. Banyak orang yang sudah melakukan olahraga ini menggunakan berbagai macam tujuan, baik berdasarkan sisi hobi atau berdasarkan fungsinya. Namun, apa itu permainan bola basket? Permainan bola basket artinya Permainan bola basket artinya permainan yang dilakukan kepada lapangan berukuran 28 x 15 meter yang terdiri berdasarkan 2 kelompok. Ada berbagai macam teknik dasar yang dipakai kepada dalam permainan bola basket, beberapa antara lain artinya tangkapan & menggiring. Lalu, apa pengertian itu semua? Yuk kita simak penjelasannya beserta.

Tangkapan wajib dilakukan menggunakan ke 2 tangan diarahkan ke bola. Posisi tangan wajib dilakukan menggunakan telapak tangan menunjuk ke target, jari-jari direnggangkan, & menarik bola ke arah dada. Hal-hal ini dilakukan buat mengurangi kecepatan. Selain itu, masih muncul menggiring. Menggiring mungkin lebih terkenal menggunakan nama dribbling.

BERITA TERKAIT
Tips sukses kepada mayapada kerja: Gunakan momentum!
Ups, zat kimia ini ternyata sanggup mencemari udara!
Mau sukses? Jangan 'copy-paste' cara orang lain

Dribbling ini sanggup dibedakan menjadi empat golongan, yaitu dribbling cepat, dribbling lambat, dribbling rendah, & dribbling tinggi. muncul beberapa cara atau latihan yang sanggup dipakai buat lebih menguatkan dribbling, galat satunya artinya menggiring atau memantulkan bola kepada kawasan. Latihan ini dilakukan menggunakan awalan. Awalan yang sanggup dilakukan artinya berdiri tegak, kaki kanan kepada belakang, sedangkan kaki kiri berada kepada depan. Postur tubuh sanggup dicondongkan ke depan menggunakan lutut yang ditekuk. Bola dipegang menggunakan ke 2 tangan.

Setelah itu muncul gerakan. Bola dipantulkan ke lantai menggunakan menekan tangan kanan kepada bola. Ikuti pergerakan bola. Mudah kan? Permainan bola basket ini sanggup dilakukan secara individu ataupun kelompok. Lagipula, teori & prakteknya juga agak gampang. Olahraga ini juga memberi kita poly manfaat secara jasmani atau rohani. So, selamat mencoba. [iwe]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *