Menangkap bola basket beserta gampang, gimana ya caranya

Menangkap bola basket menggunakan gampang, gimana ya caranya

Tahukah kamu, olahraga seperti apa basket itu? Bola basket merupakan olahraga & permainan berkelompok yang terdiri atas 2 tim beranggotakan masing-masing 5 tim orang yang saling bertanding dalam mencetak skor atau poin menggunakan memasukkan bola melewati keranjang lawan. Bola basket poly disukai orang di semua global. Salah satu tokoh pemain bola basket yang terkenal merupakan Michael Jordan.

BERITA TERKAIT
Inilah ciri  sastra berbahasa Melayu Klasik, mau memahami?
Ups, zat kimia ini ternyata bisa mencemari udara!
Makin terampil bercerita menggunakan 5 tips gampang, mau coba?

Permainan bola basket sebenarnya membutuhkan 4 keterampilan yang harus dikuasai, yaitu melempar, menangkap, menggiring & menembak bola ke ring. Kali ini, Kelas Merdeka bakal bahas ihwal motilitas dasar melempar & menangkap, terutama teknik dasar menangkap bola.

a. Persiapan awal
Cara menangkap bola sangat majemuk. Pada persiapan buat melakukan teknik dasarnya, berdirilah menggunakan perilaku kaki melangkah menghadap arah datangnya bola. Kedua lengan dijulurkan ke depan menyongsong arah datangnya bola menggunakan perilaku telapak tangan menghadap arah datangnya bola. Pastikan berat badan bertumpu kepada kaki depan.

b. Gerakan inti
Setelah bola menyentuh telapak tangan, tariklah kaki depan ke belakang, sikut lengan ditekuk hingga bola ditarik mendekati dada/badan.

b. Gerakan akhir
Pada gerakan akhir, badan relatif condong ke depan. Berat badan bertumpu kepada kaki belakang. Sementara itu, posisi bola dipegang di depan badan.

Nah, itulah sekilas langkah-langkah buat melakukan teknik dasar menangkap bola. Setelah bola ditangkap, kamu nggak boleh terlalu lama memegangnya, harus segera di-dribble atau dilemparkan kepada sahabat.

Olahraga basket ini bukanlah olahraga yang sulit buat dilakukan, asalkan kamu rajin berlatih. Di Indonesia telah poly banget klub bola basket yang bisa kamu ikuti buat belajar lebih lanjut. Kalau kamu telah terampil bermain bola basket, nggak terdapat salahnya buat mencoba mengikuti pertandingannya. [iwe]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *