Olahraga bikin sehat, bukan bikin kurus

Olahraga bikin sehat, bukan bikin kurus

Image source: https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2017/08/merokok-bikin-kurus-724×467.jpg

Olahraga bikin sehat, bukan bikin kurus

Tim pakar jantung Inggris mengklaim bahwa aktivitas fisik memang dapat mengurangi risiko penyakit jantung, demensia, & kondisi lainnya, namun itu tidak menjanjikan penurunan berat badan.

BERITA TERKAIT
Megawati perjuangkan revisi anggaran menteri yang percepat usia pensiun peneliti
Akibat ramainya penambangan bitcoin, gamer hingga pemburu alien kena impak
Ditemukan peradaban antik di Meksiko, punya 40 ribu gedung layaknya New York!

Kelebihan berat badan hanya bisa diatasi bersama diet, bukan bersama olahraga. Dr Aseem Malhotra, pakar jantung terkemuka Inggris, mengkritik industri makanan & minuman, mirip Coca-Cola, dikarenakan telah salah menekankan bahwa aktivitas fisik & olahraga dapat membantu mencegah kegemukan.

Namun, pernyataan ini ditentang oleh beberapa pakar. Catherine Collins, berasal British Dietetic Association, menyebutkan para dokter telah meremehkan manfaat kesehatan berasal metabolisme & aktivitas fisik.

Profesor Susan Jebb, profesor diet & kesehatan masyarakat di Oxford University, yang pula kepala jaringan makanan berasal Responsibility Deal, menyebutkan: "Para peneliti gagal untuk mencatat bahwa program penurunan berat badan yang menggabungkan diet & aktivitas fisik adalah cara yang paling sukses untuk penurunan berat badan, baik dalam jangka pendek (3-6 bulan) atau pun jangka menengah (12 bulan)". [des]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *