Ternyata efek bercinta tak sama bareng olahraga

Ternyata efek bercinta tak sama bareng olahraga

Image source: https://cdn.brilio.net/news/2016/10/03/99258/360×180-secondary-hobi-traveling-cuma-di-indonesia-saja-ini-alasan-keren-tara-basro-161003t.jpg

Ternyata imbas bercinta tidak sama dengan olahraga

Selama ini keliru satu manfaat yang sering digembar-gemborkan asal aktivitas bercinta adalah efeknya yang seperti olahraga. Seks akan membuat jantung Anda berdetak lebih kencang dan kemungkinan besar Anda akan berkeringat, sama seperti saat berolahraga. Namun, apakah seks dapat disamakan dengan olahraga?

BERITA TERKAIT
Stephen Hawking: Tuhan tidak timbul!
Peneliti KedaiKOPI sebut Jokowi kalah jikalau lawan kotak kosong
Kenapa kita selalu jatuh cinta kepada orang yang keliru? Ini tutur psikolog

Kepercayaan yang telah menyebar di masyarakat saat ini tentu akan menjawab "iya." Namun sebuah penelitian mini pada tahun 2013 yang diterbitkan dalam jurnal PLOS One mengungkap fakta sebenarnya. Dalam penelitian tersebut diamati 21 pasangan heteroseksual yang diminta melakukan olahraga treadmill selama 30 menit. Setelahnya mereka dipasangi gelang untuk memonitor aktivitas seks mereka beserta pasangan.

Hal ini dilakukan peneliti selama satu bulan. Peneliti kemudian membandingkan imbas olahraga di atas treadmill dengan seks pada pasangan, seperti dilansir oleh Huffington Post (15/04).

Hasilnya menunjukkan bahwa aktivitas bercinta dapat membakar kurang lebih empat kalori per menit pada laki-laki dan tiga kalori per menit pada wanita. Jumlah tersebut relatif bagus dan jikalau dibandingkan hampir sama dengan saat orang berjalan menanjak atau bermain tenis. Meski begitu, ternyata angka tersebut tidak relatif bagus jikalau dibandingkan dengan olahraga treadmill. Dengan berlari di atas treadmill, orang dapat membakar kalori 2 kali lebih banyak dibandingkan saat bercinta.

Peneliti menyebutkan bahwa seks tidak seharusnya dipakai untuk menggantikan olahraga rutin setiap hari. Olahraga wajib tetap dilakukan meski seseorang aktif secara seksual. Melakukan keduanya akan membantu seseorang menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh mereka.

Meski begitu, jangan remehkan juga imbas bercinta untuk membakar kalori. Rata-rata seseorang bercinta selama 25 menit. Termasuk foreplay, seseorang dapat membakar hingga 75 kalori bagi wanita dan 100 untuk laki-laki. Belum lagi dengan imbas kesehatan lainnya seperti menyehatkan jantung, menghilangkan stres, dan menaikkan sistem kekebalan tubuh.

Meski tidak memiliki imbas persis seperti olahraga, namun seks dapat menunjukkan banyak manfaat kesehatan juga, termasuk mempererat kedekatan emosional dengan pasangan Anda. [kun]

Takkan Habis Komentar untuk Koruptor!

Takkan Habis Komentar untuk Koruptor!

Image source: http://abouttiyo.web.id/wp-content/uploads/2013/01/Komentar-blog-WordPress.jpg

Takkan Habis Komentar buat Koruptor!

Bukan berlatar belakang keluarga atau pun berpendidikan hukum, akan tetapi penulis melihat sumber sudut pandang seseorang manusia normal, yang ingin negaranya sejahtera tanpa korupsi.

Korupsi pada negara kita seakan setara menggunakan kanker stadium tiga dalam tubuh lelaki tua. Bertubi-tubi telinga kita mendengar perkara pejabat negara, politikus, kepala daerah terjerat korupsi. Entah suap, gratifikasi, penyalahgunaan wewenang, serta lain sebagainya. Begitu masif perkembangan korupsi pada Indonesia, seakan mirip trend K-Pop yang merajalela. 

Baru-baru ini, kita mendengar 'lagi' seseorang pejabat yang 'lagi-lagi' jadi tersangka 'lagi' dalam perkara korupsi sebuah mega proyek pada tanah air. Setelah sempat dicabut status tersangkanya, akan tetapi beliau sekarang pulang menyandang status tersangka. Sempat sakit jantung, terbaring lemah serta beberapa hari kemudian sudah dapat bekerja lagi, sekarang beliau wajib pulang mendapatkan fenomena sebagai seseorang tersangka. Stop. relatif.

Tarik lebih jauh lagi ke masa kemudian perjalanan panjang perkara korupsi pada Indonesia. Koruptor kelas kakap, yang harusnya terkunci pada tahanan menggunakan penjagaan ketat, tiba-tiba terciduk sedang menonton pertandingan olahraga pada Pulau nan cantik. Bagaimana bisa?

Ya, Korupsi menjadi kanker yang menggerogoti negara ini. Ada pihak eksklusif yang menyalahgunakan kekuasaan mereka buat seenaknya mengambil serta mencuri uang rakyat layaknya uang milik mereka sendiri. Lembaga supervisi korupsi pun seakan terintimidasi. berat memang menghadapi para manusia bertangan kotor nan berpikir licik. 

Namun, sebagai warga yang berpikiran cerdas, luhur, yang dilahirkan buat suatu perbuatan baik, mari kita kawal serta awasi sebagai akibatnya ruang mobilitas para koruptor pun semakin sempit serta Indonesia, khususnya pemerintahan yang sedang berjalan bisa meminimalisirkan serta bebas sumber aktivitas korupsi dalam bentuk apa pun.

Rekomendasi tiga Olahraga Bela Diri buat Turunkan Berat Badan

Rekomendasi tiga Olahraga

Image source: http://beritakotamakassar.fajar.co.id/wp-content/uploads/2017/05/dewan.jpg

Rekomendasi 3 Olahraga Bela Diri buat Turunkan Berat Badan

Liputan6.com, Jakarta Banyak selebritis di Indonesia berbondong-bondong melakukan olahraga bela diri mirip Mixed Martial Arts (MMA), Muay Thai, serta Boxing buat menurunkan berat badan.

Sekali pun wajib memar-memar, akan tetapi mereka tidak peduli sebab olahraga tadi bisa bersama cepat mengembalikan bentuk badan mirip sedia kala.

dr Rio Aditya asal Klik Dokter, mengungkapkan, MMA bisa menurunkan berat badan bersama cepat olahraga ini melibatkan hampir seluruh anggota tubuh. Ada pukulan, tendangan, kuncian, serta bantingan.

Tak main-main, satu jam melakukan MMA bisa membakar hingga 1.000 kalori. Wajar bila poly masyarakat mulai gemar melakoni olahraga ini.

Begitu pun bersama Muay Thai yg bisa membakar sekitar 650 hingga 750 kalori. Buat Enda yg menginginkan perut homogen serta paha kencang, olahraga asal negeri Thailand ini sangat dianjurkan sebab latihan ini melibatkan poly gerakan.

Sedangkan Boxing, mirip dikutip asal blog Klik Dokter, Minggu (3/9/2017), biarpun hanya melibatkan pukulan saja, akan tetapi kepada 1 jam sesi latihan bisa membakar hingga 800 kalori.

Jadi, telah sangat tepat andai saja Enda menunjuk olahraga ini buat menurunkan berat badan.

Pria Suka Olahraga vs Jago Main Gitar, Mana yang Mampu Pikat Wanita

Pria Suka Olahraga

Image source: https://cf.shopee.co.id/file/c1f1dae5239648467b462031fc36f994_tn

Pria Suka Olahraga vs Jago Main Gitar, Mana yang Mampu Pikat Wanita

Liputan6.com, Jakarta Pria yang suka olahraga dan main gitar sama-sama memiliki daya pikat tersendiri. Namun, pria yang jago main gitar rupanya lebih memiliki daya tarik tersendiri.

Entah punya daya magic apa, tapi wanita cenderung lebih mau menaruh nomor telepon kepada pria yang jago main gitar daripada yang suka olahraga.

Fakta ini diketahui lewat eksperimen yang melibatkan pria dan 300 wanita. Ada pria yang membawa tas gitar, tas olahraga, dan tidak membawa apapun.

Sekitar 1/3 wanita cenderung mau menaruh nomor teleponnya pada pria yang membawa tas gitar. Lalu, ada 14 persen yang akan menaruh nomor telepon kepada pria yang tidak membawa apa-apa. Hanya, sembilan persen yang mau memberi nomor telepon ke pria yang bawa tas gym misalnya mengutip Men's Fitness, Kamis (21/2/2018).

Mengapa pria yang dapat memainkan alat musik punya data tarik tersendiri ya? Rupanya wanita kerap mengasosiasikan kemampuan musikal bareng kemampuan intelektuan. Selain itu, pria yang jago main gitar itu cenderung cool dan seru.

"Musik memberi atmosfer positif, dan hal ini memberi harapan akan hal yang lebih baik," kata penelti asal University of South Brittany pada Prancis, Nicolas Gueguen.

Saksikan juga video menarik berikut:

Olahraga Pagi, Sehat Jiwa serta Raga hingga Hari Tua

Olahraga Pagi, Sehat Jiwa serta Raga hingga Hari Tua

Image source: https://belajarbisnismedia.files.wordpress.com/2012/12/asep-riyadi.jpg?w=567&h=210

Olahraga Pagi, Sehat Jiwa dan Raga hingga Hari Tua

Targetkan Diri, 10.000 Langkah Setiap Hari, Menyegarkan Lahir dan Bathin

Sakit itu sangat nir lezat. Walaupun kin muncul kartu BPJS sehingga nir usah keluarkan uang buat biaya ke dokter ataupun biaya rawat inap, permanen saja sakit itu tiak menyenangkan. Bagi yang sudah pernah mencicipi sakit, mutlak akan memahami bagaimana melalui hari demi hari dalam kesakitan.

Kalau cerita sewaktu masih muda diulang ulang pergi, akan sangat membosankan sehingga orang jadi enggan membaca goresan pena saya. Karena itu saya mengambil contoh, sewaktu dua tahun lalu, saya terbaring sekarat di Wollongong Public Hospital, karena tulang rusuk mengalami cidera berat dan muncul luka yang menginfeksi paru-paru. Sebulan terbaring dengan tangan dan kaki dipasangi infus, antibiotik dan masker, buat dapat bernafas, Hampir setiap tiga jam tensi saya diukur. Rasanya seperti jarum jam berhenti berputar. Beberapa kali saya memaksa diri buat mengetik naskah ditempat tidur, akan tetapi hanya bisa bertahan paling lama lima menit buat kemudian tergeletak pergi.

Karena sakit saya cukup parah, maka putra kami dan cucu kami spesifik datang dari Perth ke Wollongong buat menengok. Pada waktu itu saya sudah nir dapat berbicara karena nafas sangat sesak. Apapun yang saya makan nir bisa bertahan hingga lima menit, sudah keluar lagi,

Syukur kepada Tuhan saya masih bisa melalui masa masa kritis dan akhirnya dinyatakan sembuh. Bahkan Dr.Morentos, spesialis yang merawat saya, saking ikut senangnya sehingga sama sekali nir mau menerima uang buat biaya berobat ke loka prakteknya. Sementara biaya tempat tinggal sakit setara lebih dari 200 juta rupiah ditanggung oleh pemerintah Australia.

Pengalaman Mengajarkan

Pengalaman pahit itu menyadarkan saya supaya lebih hati hati menjaga kesehatan diri. Mengingat usia kami yang sudah nir muda lagi. Sejak waktu mulai sembuh, kami melanjutkan pergi olah raga pagi yang dulu sempat terputus karena berbagai alasan.

Hingga kini, setiap pagi kami mentargetkan diri berjalan kaki kurang lebih 10 ribu langkah dengan memakai indera spesifik yang dikenakan di pergelangan tangan.

Jalan pagi, menyegarkan Jiwa Raga

Menjalani olahraga pagi,dengan berjalan kaki sejauh 10 ribu langkah dan senam ringan, ternyata memproduksi kesehatan yang prima. Bukan hanya secara fisik kami sehat dan segar, melaikan pikiran dan hati juga terasa sangat damai.

Masalah hidup permanen muncul, namun dalam kondisi kesehatan lahir batin yang prima, kami berdua bisa menghadapi seluruh masalah dengan tenang hati.

Menjalani jalan jalan setapak dan saling bertegur sapa dengan sesama pejalan kaki sungguh semakin menambah kegembiraan hati. Dan jika terasa letih, kami duduk dibangku taman atau bangku yang tersedia di tepi pantai sembari menikmati kopi yang kami bawa dengan termos.

Berada dekat dengan alam sudah menghadirkan kedamaian dan kenyamanan dalam diri. Karena itu nir bosan bosanya, kami setiap pagi berjalan kaki. Kami nir melakukan diet-diet apapun, hanya menjaga pola makan yang teratur.  Juga nir pernah mengonsumsi vitamin-vitamin, juga suplemen makanan. Setiap hari kami mengkonsumsi buah-buahan segar.

Menjaga Kesehatan Diri dapat sekaligus:

Mencegah supaya nir menyusahkan anak dan cucu
Menikmati hidup secara maksimal
Tetap dapat bermanfaat bagi orang banyak

Tidak perlu ikut kursus-kursus bagaimana hidup sehat karena sesungguhnya  hidup itu bisa dibikin gampang. Yakni dengan olahraga, makan sekucupnya, berpikiran selalu positif dan menjauhkan diri dari hal-hal yang bersifat negatif.

Dan keliru satu olahraga yang paling gampang dan murah adalah olah raga jalan pagi. Kami merasa kasian waktu menjenguk orang baru berusia 60 tahun yang sudah tampak parah. Jalan saja sudah dan sudah mulai mengalami kepikunan.

Tidak muncul orang yang dapat memproduksi kita sehat, kecuali diri kita sendiri.

Tjiptadinata Effendi

Olahraga pagi, Panglima TNI & Kopassus goyang dumang

Olahraga pagi, Panglima TNI & Kopassus goyang dumang

Image source: http://kriminalitas.com/wp-content/uploads/2015/09/PENUM-2.jpg

Olahraga pagi, Panglima TNI & Kopassus goyang dumang

Pagi ini Panglima TNI Jenderal Moeldoko memimpin olahraga beserta memakai prajurit TNI kepada Markas Komando Kopassus, Jakarta Timur, Jumat (6/2). Moeldoko menyampaikan, olahraga ini untuk mempererat kontak antara korps TNI.

BERITA TERKAIT
Keberadaan PPP menegaskan koalisi Jokowi nasionalis-religius
Gerindra tak ingin buru-buru deklarasikan Capres Cawapres
12 Makanan ini punya reputasi jelek, padahal rasanya lezat banget

"Sekarang kepada Kopassus, entar kepada marinir, Paskhas, & Kostrad," istilah Moeldoko kepada Mako Kopassus, Jakarta, Jumat (6/2).

Menurutnya, olahraga tak hanya diikuti oleh personel laki-laki, tapi pula perempuan. "Rutin sebulan sekali acara ini akan dilakukan," ujarnya.

Pantauan merdeka.com, prajurit TNI berjoget memakai alunan musik dangdut. Turut kepada hadiri Kasad Jenderal Gatot Nurmantyo, Kasal Laksamana Ade Supandi, Kasau Marsekal Agus Supriatna.

Para prajurit ikut menari & tepuk tangan memakai alunan musik dangdut. Panglima pula ikut bergoyang memakai para prajurit TNI. Seluruh prajurit ikut bergoyang memakai diiringi lagu 'Goyang Dumang' & 'Sakitnya Tuh Di sini'. Kemudian Moeldoko diangkat oleh para prajurit TNI memakai sorak-sorak.

Kemeriahan semakin bertambah sesudah Kasal & Kasau ikut bergoyang dumang. Selain itu, para prajurit TNI perempuan tak sungkan untuk berjoget beserta. [has]

Olahraga bikin sehat, bukan bikin kurus

Olahraga bikin sehat, bukan bikin kurus

Image source: https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2017/08/merokok-bikin-kurus-724×467.jpg

Olahraga bikin sehat, bukan bikin kurus

Tim pakar jantung Inggris mengklaim bahwa aktivitas fisik memang dapat mengurangi risiko penyakit jantung, demensia, & kondisi lainnya, namun itu tidak menjanjikan penurunan berat badan.

BERITA TERKAIT
Megawati perjuangkan revisi anggaran menteri yang percepat usia pensiun peneliti
Akibat ramainya penambangan bitcoin, gamer hingga pemburu alien kena impak
Ditemukan peradaban antik di Meksiko, punya 40 ribu gedung layaknya New York!

Kelebihan berat badan hanya bisa diatasi bersama diet, bukan bersama olahraga. Dr Aseem Malhotra, pakar jantung terkemuka Inggris, mengkritik industri makanan & minuman, mirip Coca-Cola, dikarenakan telah salah menekankan bahwa aktivitas fisik & olahraga dapat membantu mencegah kegemukan.

Namun, pernyataan ini ditentang oleh beberapa pakar. Catherine Collins, berasal British Dietetic Association, menyebutkan para dokter telah meremehkan manfaat kesehatan berasal metabolisme & aktivitas fisik.

Profesor Susan Jebb, profesor diet & kesehatan masyarakat di Oxford University, yang pula kepala jaringan makanan berasal Responsibility Deal, menyebutkan: "Para peneliti gagal untuk mencatat bahwa program penurunan berat badan yang menggabungkan diet & aktivitas fisik adalah cara yang paling sukses untuk penurunan berat badan, baik dalam jangka pendek (3-6 bulan) atau pun jangka menengah (12 bulan)". [des]

Olahraga Bela Diri Mutlak Diperlukan Anak-anak Kita

Olahraga Bela Diri Mutlak Diperlukan Anak-anak Kita

Image source: https://cdn.rockingmama.id/rockingmama/carolinaratri/large/2017-06-05-07-54-11-olahragabersamasikecil01.jpg

Olahraga Bela Diri Mutlak Diperlukan Anak-anak Kita

Anak Anak Mutlak Perlu Belajar  Olah Raga  Bela Diri

Ada begitu banyak ragam olah raga bela diri. Dari yg merupakan olah raga bela diri ,misalnya : Pencak Silat, Kungfu, Karate ,Taekwondo, Jiu jitsu ,Wushu & seterusnya. Kita tinggal memilih,mana yg paling sesuai menggunakan kondisi anak anak kita.

Mengapa ?

Betapapun besarnya rasa cinta kita kepada anak anak kita,tidak mungkin muncul orang tua yg dapat memproteksi anak anak selama dua puluh empat jam sehari .
Tidak muncul orang tua yg bisa  melindungi anak anaknya seumur hidup ,menggunakan segala kekayaaan & pengaruh kekuasaan yg dimilikinya.
Suatu ketika,anak anak wajib bisa melindungi diri mereka sendiri sendiri
Karena kendati kita tidak ingin mencari musuh,tapi dapat saja terjadi muncul yg menyerang kita. Dan alangkah konyolnya,bila kita sama sekali tidak dapat mempertahankan diri ataupun melindungi keluarga kita dari serangan yg tidak terduga. Walaupun belum tentu kita bisa mengalahkan orang yg menyerang kita atau keluarga kita,tapi setidaknya muncul upaya & kemampuan diri ,untuk dapat mempertahankan diri & melindungi keluarga kita.

Jadikan Prioritas Utama

Sebagai orang tua,muncul begitu banyak hal yg dipercaya penting & ingin dijejali pada anak anak,menggunakan harapan membekali mereka semaksimal mungkin. Ada seni musik,tarian,seni lukis & lain lainnya.Akan tetapi tentu wajib muncul urutan prioritas. Maka alangkah baiknya. urutan olah raga bela diri,dijadikan urutan pertama dalam prioritas.

Sudah lebih dari cukup kita mendengar fakta sedih,membaca di media masa ataupun menyaksikan lewat televisi,anak anak yg di pukuli ,dilukai ,bahkan dibunuh,tanpa dapat melakukan perlawanan untuk membela diri. Karena mereka tidak pernah mendapatkan kesempatan untuk belajar membela diri mereka.

Mencegah ,merupakan jauh lebih baik,daripada meratapi. Oleh lantaran itu,belajar dari pengalaman pahit keluarga yg anak anaknya di nista & disakiti ,tanpa dapat mempertahankan diri,seharusnya bisa menyentak pencerahan kita ,sebagai orang tua. Untuk menyampaikan kesempatan kepada anak anak kita,untuk belajar ilmu bela diri.

Olah Raga Bela Diri Ganggu Pelajaran Sekolah?Tidak Benar!

Ada yg berpendapat ,bahwa anak anak yg ikut olah raga bela diri,akan terganggu pelajaran sekolahnya,Hal ini tidak sahih, lantaran cucu kami ,misalnya yg tampak pada gambar,juara di bidang olah raga,tapi maupun juara di sekolahnya di Penabur. Kini mendapatkan Full Beasiswa untuk melanjutkan studynya di Jepang Dan semenjak 3 bulan lalu sudah berada disalah satu university di Zhisuoka – Jepang. Ia mengurus sendiri, segala urusan yg bekerjasama menggunakan syarat syarat  bea siswanya Dan ke Jepang,seorang diri.

Hal Hal Positif
Ada banyak hal hal positif yg dapat diperoleh anak anak kita,selama belajar ilmu bela diri,antara lain:
tahu bahwa dalam kompetisi merupakan biasa muncul yg menang & muncul yg kalah
membuahkan mereka bisa menerima kekalahan menggunakan rendah hati
mengajarkan mereka,agar jangan pernah menyombongkan diri
belajar bertarung menggunakan jujur
menghargai & menghormati orang lain
jangan pernah gentar menghadapi siapapun
membuahkan mereka manusia yg sehat lahir & bathin

Hal ini akan membangun kepribadian mereka hingga dewasa. yg bisa sebagai bekal mereka dalam menghadapi banyak sekali problem hidup. Meletakkan kejujuran ,sebagai dasar dalam mengambil sikap & keputusan untuk bertindak.

Laki Laki & Wanita ,Sama Saja

Dizaman emansipasi ini,sudah tidak lagi membedakan ,bahwa hanya anak laki laki yg boleh belajar ilmu bela diri. Semua tanpa kecuali,diikut sertakan dalam pelajaran ilmu bela diri,sesuai kondisi masing masing.

Anak anak & cucu cucu kami semuanya ikut belajar ilmu bela diri. Bahkan cucu pertama kami ,mendapatkan medali emas dalam kompetisi wushu dalam pertandingan internasional. cucu mantu perempuan kami maupun dua kali mendapatkan medali emas dibidang Wushu di Australia

Semoga tulisan ini muncul kegunaannya .Setidaknya sebagai pengingat,bagi para orang tua.

Tjiptadinata Effendi

Olahraga bantu ibu hamil buat berhenti merokok

Olahraga bantu ibu hamil buat berhenti merokok

Image source: http://sukseshamil.com/wp-content/uploads/2015/08/makanan-bergizi-2.png

Olahraga bantu ibu hamil buat berhenti merokok

Saat hamil, wanita tak hanya menjaga kesehatan buat dirinya sendiri, tetapi juga buat bayi yg dikandungnya. Untuk itu, banyak wanita berusaha menghilangkan kebiasaan jelek seperti merokok saat hamil. Bagi wanita yg kesulitan menghentikan kebiasaan merokok, ada cara mudah buat melakukannya, yaitu olahraga.

BERITA TERKAIT
Stephen Hawking: Tuhan tak ada!
4 Hal yg terjadi di otakmu saat kamu berhenti berolahraga
Peneliti KedaiKOPI sebut Jokowi kalah andai kata lawan kotak kosong

Penelitian sebelumnya mengungkap bahwa olahraga bisa mengganggu rasa kecanduan terhadap nikotin yg dialami oleh pria dan wanita. Hal ini kemudian menginspirasi peneliti di Kanada buat mencobanya pada wanita hamil. Karena kecanduan nikotin pada wanita hamil yg mengalami peningkatan metabolisme umumnya lebih parah.

Mereka kemudian melakukan penelitian terhadap 30 wanita hamil di Kanada dan Inggris. Semua wanita merokok lebih asal lima batang setiap hari dan tidak melakukan olahraga. Setengah partisipan diminta buat berjalan di atas treadmill dan sisanya diminta buat menonton video selama 20 menit. Mereka sama-sama merokok antara 15 jam sampai 19 jam sebelum terlibat dalam penelitian.

Hasilnya, wanita yg berjalan sekitar 15 – 20 menit mengalami penurunan keinginan buat merokok sekitar 30 persen. Namun rasa kecanduan itu muncul kembali. Sementara pada wanita yg menonton video, keinginan buat merokok turun hanya 17 persen.

Wanita yg melakukan olahraga juga diketahui mengalami tekanan yg lebih rendah ketika mencoba buat berhenti merokok. Meski begitu, peneliti perlu melakukan penelitian lanjutan sesuai beserta standar buat menunjukkan kejelasan asal yg akan terjadi penelitian ini.

"Namun, berdasarkan yg akan terjadi sementara ini, hasilnya relatif bagus," ungkap Dr Raul Artal asal Saint Louis University School of Medicine di Missouri, seperti dilansir oleh Reuters (21/11).

Bika Anda termasuk wanita yg ingin berhenti merokok, tak ada salahnya mulai rajin melakukan olahraga. Selain menyehatkan tubuh, olahraga juga bisa membuat Anda lebih mudah meninggalkan kebiasaan jelek seperti merokok. [kun]

Menpora beri penerangan terkait perkara Eki Febri Ekawati

Menpora beri penerangan

Image source: https://web.kominfo.go.id/sites/default/files/Foto%20Bimtek%20Karya%20Tulis%20Ilmiah.jpg

Menpora beri klarifikasi terkait masalah Eki Febri Ekawati

Mencuatnya masalah Eki Febri Ekawati membuat Menpora Imam Nahrawi angkat bicara. Menpora menyebutkan keluarnya masalah Eki terjadi sebab Kementrian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) wajib berhati-hati dalam memakai dana APBN.

BERITA TERKAIT
4 Hal yg terjadi di otakmu waktu kamu berhenti berolahraga
Jaga kebugaran tubuh beserta lakukan 6 gerakan sederhana ini di kantor
lima Jenis latihan sederhana untuk dapatkan bokong seksi berisi

Eki adalah atlet tolak peluru yg sukses meraih medali emas di SEA Games 2017. Namun, prestasi itu diraih dalam kondisi yg cukup memprihatinkan sebab uang akomodasinya untuk biaya makan dan penginapan belum dibayarkan oleh Pemerintah.

Mirisnya lagi, akomodasi tersebut belum dibayarkan selama delapan bulan, terhitung dari bulan Januari hingga Agustus 2017. Eki pun mengeluhkan sistem olahraga dan birokrasi di Indonesia yg dinilainya terlalu ribet.

"Prinsipnya adalah kehati-hatian. Karena kalau tidak, bisa terjadi masalah hukum di kemudian hari," ujat Menpora Imam.

Allegedly SEA Games 2017 Gold Medallist Eka Febri Ekawati (shot put) shared her concern. The government of Indonesia was said to have not distributed the stipend for accomodation and/or other expenses to the athletes since January. Wondering if this is true? Indonesian: Ini ada yg diduga sebagai mbak Eki Febri Ekawati, peraih Medali emas untuk Indonesia dari nomor tolak peluru putri di SEA Games 2017 menyatakan begini. Ga memahami benar ga ya…..? Pak @nahrawi_imam mungkin bisa konfirmasi atau bantu cek Pak? Credit: Badminton News flash. #athlete #kualalumpur #malaysia #seagames2017 #gold #medal #emas #juara #champion #winner #brilliant #amazing #incredible #awesome #crazy #asian #allthebest #ganteng #badminton #badmintonplayer #love #indonesia #bulutangkis # # #
A post shared by Badminton Talk (@badmintalk_com) on Aug 30, 2017 at 4:08am PDT
"Kemenpora juga telah diperingatkan BPK, kejaksaan, sampai kepolisian. Jangan sampai ada persoalan hukum terkait pembiayaan olahraga di kemudian hari," sambungnya.

Akan tetapi, Imam memastikan pihaknya akan segera menyelesaikan masalah tersebut. Selain itu, dia juga berencana menggandeng pihak lain di masa depan terkait pembiayaan para atlet.

"Untuk kedepannya Pemerintah akan lebih banyak melibatkan BUMN, swasta, dan lain-lain untuk pembiayaan olahraga," tandasnya. (fit/harapan)